Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2021
|
48,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1730 kkal
|
Lemak: 49,37g | Prot: 179,78g | Karb: 143,76g.
Makan Pagi: Power Pro Cube Zero , Alpro Кокосовое Молоко, Голубика, Сырники из Обезжиренного Творога. Makan Siang: Кэнапс Хлебцы Томатные, Power Pro Cube Zero , Alpro Кокосовое Молоко , Лось и Кедр Безалкогольный Охмеленный Яблочный Сидр, Natura Сыр Сливочный, Яйцо (Целое), Кабачок, Помидоры, Мандарины. Makan Malam: FanFan Чиабатта Рустик, Power Pro Cube Zero , Natura Сыр Сливочный, Alpro Кокосовое Молоко , Лось и Кедр Безалкогольный Охмеленный Яблочный Сидр, Салат из Помидоров и Огурцов с Оливковым Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_sportlife
|