Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2011
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2011:
|
1105 kkal
|
Lemak: 16,24g | Prot: 44,08g | Karb: 198,19g.
Makan Pagi: Apples. Makan Siang: Cinnamon Raisin Bagels, Zip Zip Smoothie (16oz). Makan Malam: Honey Greek Yogurt, Chicken Teriyaki. Camilan/Lainnya: Original Red Twists. lagi...
|
|
1637 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Cepat) - 13 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam dan 47 menit, Latihan Beban (Sedang) - 1 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moe105
|