Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2021
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
450 kkal
|
Lemak: 18,79g | Prot: 37,73g | Karb: 38,63g.
Makan Pagi: Turkey Bacon, Calavo Avocado, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Laird Superfood Superfood Creamer Original, Wendy's Tomato (1 Slice). Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gmcferren
|