Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2021
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
992 kkal
|
Lemak: 45,10g | Prot: 130,44g | Karb: 7,45g.
Makan Pagi: Abobrinha Refogada, Queijo Meia Cura, Filé de Frango Grelhado, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. lagi...
|
|
2715 kkal
|
Latihan:
Hiking - 44 menit, Jahit - 9 jam, Istirahat - 6 jam dan 16 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan khadijasaias
|