Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2021
|
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1879 kkal
|
Lemak: 113,34g | Prot: 108,14g | Karb: 98,23g.
Makan Pagi: Wiesbauer Kaminfeger, Edeka Schinkenspeck, Cappuccino, Butter, Dinkelbrötchen. Makan Siang: Friweika Kartoffelsalat mit Gurke, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Camilan/Lainnya: Twix Twix. lagi...
|
Memperoleh 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hathor7760
|