|
it is a start
|
124,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,3 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2011:
|
1737 kkal
|
Lemak: 41,43g | Prot: 121,09g | Karb: 249,49g.
Makan Pagi: Bagel Thins - Everything, Marathon Energy Bar - Chewy Peanut butter. Makan Siang: Deli Sliced Ham, Fat Free Swiss Cheese Singles. Makan Malam: hot dog roll, hebrew national, fat free borden. Camilan/Lainnya: light and fit, Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip, Marathon Energy Bar - Multi Grain Crunch. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Great on losing. Sometimes it is slow. Great work.
26 Feb 11 oleh anggota: windrider
|
I just noticed you have lost over 100 Lbs. Wow you are incredible shrinking guy. To cool.
01 Mar 11 oleh anggota: windrider
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rnbigguy
|