Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2021
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1623 kkal
|
Lemak: 44,25g | Prot: 108,63g | Karb: 126,05g.
Makan Pagi: Great Life Цикорий Гранулированный, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Bonduelle Кукуруза, Ананас (Консервированные с Соком), ВкусВилл Солянка с Сосисками, ВкусВилл Гречневый Ляпун. Camilan/Lainnya: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Швепс Индиан Тоник, Gletcher Джин, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский, Лук, Фарш Индейки, Кабачок. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenKa.sport
|