Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2021
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1008 kkal
|
Lemak: 42,70g | Prot: 41,53g | Karb: 56,53g.
Makan Pagi: Elle & Vire Beurre Léger 20% Demi Sel, Baguette, Dolce Gusto Café au Lait, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Makan Siang: Rustica Tomato Ketchup, Rustica Mayonnaise Allégée, Oeuf (Entier), Marque Repère Steak Haché, Delisse Deli'light Saveur Vanille. Makan Malam: Saucisse de Porc Fraîche, d'Aucy Courgettes Cuisinées , Crémant. lagi...
|
|
3083 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 4 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Membersihkan - 2 jam, Memasak - 2 jam, Istirahat - 6 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beatrice.1971
|