Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2021
|
49,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1751 kkal
|
Lemak: 58,12g | Prot: 144,92g | Karb: 168,99g.
Makan Pagi: Power Pro Cube Zero , Alpro Кокосовое Молоко, Русское Море Форель Слабосолёная, Artfruit Авокадо ХАСС, FanFan Чиабатта на Оливковом Масле. Makan Siang: Фабрика Мороженного "Престиж" Сорбет Манго-Маракуйя, Alpro Кокосовое Молоко , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Natura Сыр Сливочный, Яйцо (Целое), Куриные Грудки (Жареные), Нектарин. Makan Malam: Natura Сыр Сливочный, Лента Багет Традиционный, Киви, Alpro Кокосовое Молоко , Ehrmann Протеиновый Пудинг , Голубика, Абрикос, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_sportlife
|