Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2011
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2011:
|
960 kkal
|
Lemak: 42,00g | Prot: 36,00g | Karb: 101,00g.
Makan Pagi: Steak, Egg & Cheese Bagel, Hash Brown, Orange Juice (Small). lagi...
|
|
1832 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 jam dan 50 menit, Mengemudi - 43 menit, Berdiri - 1 jam dan 33 menit, Duduk - 1 jam dan 45 menit, Istirahat - 8 jam dan 44 menit, Tidur - 7 jam dan 25 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anikeed
|