Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2021
|
106,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1957 kkal
|
Lemak: 67,12g | Prot: 111,55g | Karb: 216,71g.
Makan Pagi: Banane, Hofburger Körniger Frischkäse, Goldähren Eiweißbrot (50g). Makan Siang: Kaufland Thunfisch in Sonnenblumenöl, Aldi Eiweißbrot (35g), Gekochtes Ei, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Olivenöl. Makan Malam: Edeka Weizenmehl Type 405, Olivenöl, Rindfleisch, Grüne Erbsen (Gefroren). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HeisenbergKNOCKS
|