Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2021
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2037 kkal
|
Lemak: 77,30g | Prot: 88,82g | Karb: 257,91g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Makan Siang: Coffee Like Капучино (400мл), Ашан Самса с Мясом. Makan Malam: Шампиньоны Жареные, Red Bull Red Bull, Карусель Пирожок с Курицей и Грибами. Camilan/Lainnya: Бутерброд с Колбасой. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.sedoy
|