Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2014
|
98,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2014:
|
1832 kkal
|
Lemak: 95,25g | Prot: 162,94g | Karb: 77,69g.
Makan Pagi: Hartgekochtes Ei, K-Classic Maasdamer in Scheiben, Butter, Marmelade, Weizenbrötchen, Tirolinger Speck Alto Adige Igp, Cappuccino. Makan Siang: Globus Forellenfilet, Kartoffeln. Makan Malam: Schweinesteak oder Schnitzel, Rindersteak. lagi...
|
|
2549 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hathor7760
|