Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2021
|
124,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2151 kkal
|
Lemak: 73,23g | Prot: 163,48g | Karb: 209,42g.
Makan Pagi: Оливковое Масло (Первого Отжима), Каждый День Гречка Отварная, SPAR Мякоть Говяжья, Петруха Филе Куриное. Makan Siang: SPAR Мякоть Говяжья, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Каждый День Гречка Отварная, Петруха Филе Куриное. Makan Malam: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. Camilan/Lainnya: Лента Салат Сельдь с Луком, Ип Мхитарян Лаваш Грузинский. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pogromcheg
|