Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2011
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2011:
|
1790 kkal
|
Lemak: 47,13g | Prot: 97,87g | Karb: 250,62g.
Makan Pagi: el pollo loco pollo bowl. Makan Malam: fat free sour cream, monterey cheese, mexican rice, fat free refried beans, mexican rice, corn tortilla tostada size, pork shoulder. Camilan/Lainnya: skinny cow mint ice crem sandwich. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mikecontos
|