Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2021
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1556 kkal
|
Lemak: 81,46g | Prot: 81,12g | Karb: 133,56g.
Makan Pagi: Миллениум Чёрный Шоколад 80%, Кофе, Сахар, Nestle Coffee Mate, Шпинат, Яйцо, Good Food Corn Cakes Sea Salt, Premialle Брынза. Makan Siang: Starbucks Frappuccino, Сухие Семена Чиа, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), METRO Chef Кокосовое Молоко, Карп Запеченный. Makan Malam: Good Food Corn Cakes Sea Salt, Баклажан, Кабачок, Кокосовое Масло. Camilan/Lainnya: Кокосовое Масло, Кофе, Премия Миндаль Сушеный. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan for_fun
|