|
Restaurant food = weight gain :(
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2011:
|
140 kkal
|
Lemak: 6,94g | Prot: 2,06g | Karb: 18,58g.
Makan Pagi: organic sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). lagi...
|
|
2652 kkal
|
Latihan:
Duduk - 5 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 20 menit, Latihan Beban (Sedang) - 15 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Tidur - 7 jam, Istirahat - 4 jam dan 25 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pavoreal
|