Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2021
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1548 kkal
|
Lemak: 74,99g | Prot: 74,24g | Karb: 147,25g.
Makan Pagi: Мясная Гильдия Сосиски Трое Поросят , Селянське Масло Сливочное 82%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Ашан Фета Еллада, Помидоры, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый. Makan Siang: Укроп, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кукуруза Вареная, Капуста, Гречка Вареная, Оливковое Масло, Ферма Сметана 15%, Комо Сыр Кантри, Помидоры, Куриное Филе. Makan Malam: McDonald's Чизбургер , Coca-Cola Кока Кола, Куриные Наггетсы, McDonald's Сырный Соус. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_Mala
|