Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2021
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2566 kkal
|
Lemak: 92,02g | Prot: 70,83g | Karb: 351,77g.
Makan Pagi: Vito Грано Хлеб Грано Житний, Помидор Сливка, Комо Сыр Твердый Голландия, Almette Творожный Сыр, Овсяные Хлопья, Огурец (без Кожуры). Makan Siang: Фора Пицца с Шинкой и Грибами, Novus Пицца Четыре Мяса, Молоко Від Фермера Равіолі Рікота-Шпинат. Makan Malam: Millennium Мороженое Фундук, Куриное Филе Жареное без Масла, Жареный Картофель (Приготовленный без Добавления Жира), The Bridge Rice Drink Coconut, Millennium Dark Original Chocolate, Фанни Сырок на Печенье с Вишней. Camilan/Lainnya: Capri-Sun Сок Mystic Dragon, McDonald's Максанди с Карамелью , McDonald's Макфлури Карамель. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
** вчора плавала половину дня)
12 Jul 21 oleh anggota: Mila_S.T.
|
13 Jul 21 oleh anggota: Mila_S.T.
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mila_S.T.
|