Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2014
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2014:
|
1580 kkal
|
Lemak: 69,73g | Prot: 76,38g | Karb: 167,36g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Velle Овсяный Завтрак Малина-Ежевика, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Свежая Свининая Сосиска, Омлет с Брокколи, Активия Йогурт Питьевой Яблоко и Злаки, Простоквашино Творог 2%. Makan Malam: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Любятово Печенье Топленое Молоко, Зеленый Чай. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Любятово Печенье Топленое Молоко, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andrey_id
|