Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2021
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1261 kkal
|
Lemak: 43,61g | Prot: 66,19g | Karb: 157,98g.
Makan Pagi: Ашан Фета Еллада, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Салтовский М’Ясний Горіх, Яйцо, Киевхлеб Супер Тост Светлый , Оливковое Масло, Комо Сыр Кантри, Помидоры, Салат Айсберг, Чумак Кетчуп Лагідний. Makan Siang: Фруктовый Салат. Makan Malam: Садочок Яблочно-Виноградный Нектар, Чумак Соус Сладкий Чили, Оливковое Масло, Ферма Сметана 15%, Киевхлеб Лаваш Армянский, Капуста, Сильпо Морковь по-Корейски, Помидоры, Куриное Филе. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_Mala
|