Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2021
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1719 kkal
|
Lemak: 55,39g | Prot: 111,75g | Karb: 197,89g.
Makan Pagi: Мёд, Царь Хлопья 6 Злаков, Ren-Milk Кефир 2,5%, Рулет с Кабачком и Творогом. Makan Siang: Жареная Говядина (Только Постное). Makan Malam: President Творог 9%, Кабачки Жареные, President Творог 9%, Кабачки Жареные, Куриные Грудки (Жареные), Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Миндаль, Урюк, Абрикосы, Черешня, Корона Финики, Миндаль, Урюк, Абрикосы, Черешня, Магнум Коржик, Чай с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan gerrra3007
|