Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2021
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 102,8 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
694 kkal
|
Lemak: 31,36g | Prot: 84,89g | Karb: 18,47g.
Makan Pagi: Calavo Avocado, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Live Well Collagen Peptides. Makan Siang: Live Well Collagen Peptides, NuNaturals Cocoa Syrup, Calavo Avocado, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cocoa Powder (Unsweetened). Makan Malam: Chicken Breast, Great Value Romaine Lettuce, Salsa. Camilan/Lainnya: Great Value 4% Cottage Cheese. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|