|
day 2 of Dukan
am 33.4
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2011:
|
1075 kkal
|
Lemak: 20,38g | Prot: 180,26g | Karb: 33,22g.
Makan Pagi: Applegate Farms Turkey, Egg whites. Makan Siang: Tilapia. Makan Malam: Trader Joe's Light soy sauce, Sambal, Crab Supreme. Camilan/Lainnya: Spinach, Fontina & Roasted Garlic Chicken Sausage, Chicken Breast, Jaiba Supremo Crab Supreme, Pink Salmon Skinless Boneless, Fat Free Cottage Cheese. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adelinemf
|