Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2021
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1961 kkal
|
Lemak: 99,45g | Prot: 115,29g | Karb: 151,53g.
Makan Pagi: Avocados , Strawberries , Blueberries , Woolworths Greek Style Yoghurt, Boiled Egg, Woolworths Cape Seed Bread . Makan Siang: Lamb or Mutton Stew with Vegetables in Gravy, Parmesan Cheese (Grated) , Spaghetti. Makan Malam: Carb Smart Mayonnaise, Woolworths Crunchy Summer Salad, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin, Baked or Fried Coated Chicken with Skin. Camilan/Lainnya: The Harvest Table Pure Collagen Powder, McVities Digestive. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan water_weed
|