Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2021
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 43 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2725 kkal
|
Lemak: 85,43g | Prot: 185,68g | Karb: 300,71g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Льняное Масло. Makan Siang: Помидоры, Гречка, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Makan Malam: Макфа Спагетти Отварные, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Кофе (из Молотых Зерен), Груша, Окей Эскалоп из Свинины. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб Черный, Очаковский Квас. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan garamon
|