Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2021
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1319 kkal
|
Lemak: 36,43g | Prot: 132,15g | Karb: 115,35g.
Makan Pagi: Simple Coffee Айс Латте, Alpro Кокосовое Молоко , Power Pro Cube Zero , Голубика, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Alpro Кокосовое Молоко , Нектарин. Makan Siang: Power Pro Cube Zero , Яйцо (Целое), Грудка Индейки, Цукини, Лента Баклажан . Makan Malam: Power Pro Cube Zero , Alpro Кокосовое Молоко , Голден Яблоко , Голубика, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_sportlife
|