Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2021
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2033 kkal
|
Lemak: 72,49g | Prot: 57,41g | Karb: 137,13g.
Makan Pagi: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Dolce Gusto Café au Lait, Vita D'or Beurre Oméga 3, Belle France Biscottes Au Froment. Makan Siang: Steak de Bœuf, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Delisse Crème Entière Liquide, Auchan Saucisse de Toulouse. Makan Malam: Kir Royal, Président Emmental Râpé Fondant, Tradilège Lardons Fumés, Pâtes (Cuites). lagi...
|
|
2898 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam, Menonton Televisi - 4 jam, Membersihkan - 3 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beatrice.1971
|