Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2021
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
880 kkal
|
Lemak: 38,81g | Prot: 44,60g | Karb: 86,61g.
Makan Pagi: Edeka Rahm Tilsiter, Goldähren Weizen Brötchen, Kaffee. Makan Siang: Bratkartoffeln, Spiegelei. Makan Malam: Grafschafter Weizenbrötchen, Baumann Würzfleisch. lagi...
|
|
1756 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 7 jam dan 2 menit, Istirahat - 6 jam dan 8 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|