Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2021
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1131 kkal
|
Lemak: 39,27g | Prot: 52,51g | Karb: 131,29g.
Makan Pagi: VeHappy Sojagurt Natur Ungesüßt, Treets Creamy Peanut Butter, Zimt, Banane, TiP Haferflocken, Alpha Foods Vegan Protein Erdnussbutter-Banane. Makan Siang: VeHappy Sojagurt Natur Ungesüßt, Edeka Beeren Traum TK, DM Sportness Eiweiß Shake Vegan Vanille-Geschmack, Aldi Haferflocken, Ketchup, Kühne Aceto Balsamico di Modena, Eisbergsalat, So Fine Königs-Gemüse Burger . Makan Malam: De Beukelaer Prinzenrolle (24g). Camilan/Lainnya: VeHappy Sojagurt Natur Ungesüßt, Alpha Foods Vegan Protein Erdnussbutter-Banane, Banane, Zimt, TiP Haferflocken, Treets Creamy Peanut Butter. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stef172
|