Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2011
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2011:
|
1850 kkal
|
Lemak: 110,29g | Prot: 113,97g | Karb: 70,81g.
Makan Pagi: Cream (Half & Half), bacon hormel , Egg. Makan Siang: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Avocados, Tomatoes, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, cucumbers, marie's ceasar dressing. Makan Malam: american cheese, ground beef. Camilan/Lainnya: whipped cream, smuckers hot fudge, blue bunny vanilla ice cream, 2% String Cheese Sticks. lagi...
|
|
1992 kkal
|
Latihan:
Pengkondisian Latihan (Klub Kesehatan) - 30 menit, Istirahat - 16 jam, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan catherinemc316
|