Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2021
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1677 kkal
|
Lemak: 46,45g | Prot: 137,46g | Karb: 143,64g.
Makan Pagi: Power Pro Cube Zero , Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Alpro Кокосовое Молоко , Аморе Форель Слабосоленая, Artfruit Авокадо ХАСС, FanFan Чиабатта Рустик. Makan Siang: Сибирская Ягода Варенье Облепиховое с Имбирем "Домашнее", Куриное Филе, Гречка Отварная, Коломенская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Makan Malam: Natura Сыр Сливочный, Zuccolo Вино Белое Пино Гриджио, Power Pro Cube Zero , Коломенская Пастила Пастила Яблочная без Сахара , Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Яйцо (Целое), Грудка Индейки, Лента Баклажан . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_sportlife
|