Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2021
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1198 kkal
|
Lemak: 38,10g | Prot: 46,66g | Karb: 77,35g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds). Makan Malam: Tortilla Corn Chips, Corona Corona Light, Rubio's Fresh Mexican Grill Chicken Street Taco. Camilan/Lainnya: Whisps Parmesan Cheese Crisps, 365 Roasted & Salted Almonds. lagi...
|
|
2783 kkal
|
Latihan:
Softball - 1 jam, Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Cepat) - 40 menit, Latihan Perut - 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gmcferren
|