Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2021
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3255 kkal
|
Lemak: 182,65g | Prot: 101,98g | Karb: 232,46g.
Makan Pagi: Зеленый Лук, Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Телятина. Makan Siang: Золотой Век Халва с Арахисом. Makan Malam: Верес Хрен Украинский, Льняное Масло, Помидоры, Чеснок, Яйцо, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Авокадо. Camilan/Lainnya: Повна Чаша Халва с Арахисом, Lay's Чипсы с Солью, Прат "Карлсберг Украина" Пиво Львовское Светлое, Три Медведя Мороженое Фиалка, Maspex Food Sp. Z. O. O. Coffeeta Соевые Сливки, Maspex Food Sp. Z. O. O. Coffeeta Соевые Сливки. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ann_lya
|