Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2021
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1014 kkal
|
Lemak: 51,64g | Prot: 40,29g | Karb: 96,88g.
Makan Pagi: Grafschafter Weizenbrötchen, Penny Markt Waldfrucht Konfitüre Extra, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee. Makan Siang: Grill Party Mini Geflügel Bratwurst, Spiegelei. Makan Malam: Chiabrot, Saupiquet Thunfisch-Salat Western. Camilan/Lainnya: Jean Pierre Französische Milchbrötchen, Langnese Cremissimo Heidelbeer Traum. lagi...
|
|
1739 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 9 jam dan 2 menit, Istirahat - 4 jam dan 8 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|