Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2021
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1198 kkal
|
Lemak: 47,62g | Prot: 105,04g | Karb: 89,93g.
Makan Pagi: Яичный Белок, ВкусВилл Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вкусвилл Булочки «Кукурузные», ВкусВилл Изделие Деликатесное Варено-Копченое из Мяса Индейки, Манник. Makan Siang: ВкусВилл Котлеты из Щуки. Makan Malam: Манник, ВкусВилл Фисташки Жареные, Куриные сердечки. Camilan/Lainnya: Яблоко, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Белково-Кокосовой Начинкой «Кокос», Простоквашино Сливки 10%, Вкусвилл Исландский Скир 1,2% Натуральный, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Изюм Светлый. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|