Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2021
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1242 kkal
|
Lemak: 36,69g | Prot: 76,46g | Karb: 142,00g.
Makan Pagi: Alpha Foods Vegan Protein Erdnussbutter-Banane, TiP Haferflocken, Banane, Zimt, VeHappy Sojagurt Natur Ungesüßt, Treets Creamy Peanut Butter. Makan Siang: Aldi Bio Kokosdrink Natur, Alpha Foods Vegan Protein Erdnussbutter-Banane, Banane, Gartenkrone Prinzessbohnen , Aldi Hummus Kürbis, DM Bio Gemüseaufstrich Süßkartoffel Karotte-Zucchini, Netto Hummus Naturell, Enerbio Dinkelwaffeln Natur. Makan Malam: Aldi Bio Kokosdrink Natur, DM Sportness Eiweiß Shake Vegan Vanille-Geschmack, Banane, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, Alpha Foods Vegan Protein Erdnussbutter-Banane, Treets Creamy Peanut Butter, VeHappy Sojagurt Natur Ungesüßt, Zimt, Weight Watchers Butter, Aldi Bio Kaisergemüse, Golden Toast Mehrkorn Toasties, Aldi Hummus Kürbis, Netto Hummus Naturell. Camilan/Lainnya: Alnatura Cashewnüsse, VeHappy Sojagurt Natur Ungesüßt, Edeka Beeren Traum TK, Power System Professional Eiweiß 90 Vanille, TiP Haferflocken, Zimt. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stef172
|