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plus beaucoup à perdre pour changer de dizaine 😊 mais pas rendu à mon premier objectif de 75kg
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80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1890 kkal
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Lemak: 50,09g | Prot: 31,93g | Karb: 140,25g.
Makan Pagi: Belle France Biscottes Au Froment, Vita D'or Beurre Oméga 3, Dolce Gusto Café au Lait, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Makan Siang: Crémant, Gâteau au Yaourt, Président Camembert , Marque Repère Chipolatas Supérieures , Marque Repère Piémontaise, Kir. Makan Malam: Gâteau au Yaourt, Turini Pizza Jambon Fromage, Kir Royal. lagi...
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2204 kkal
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Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Bien continue à être motivé bonne fin d après-midi
27 Jun 21 oleh anggota: Nlono7700
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Sejarah Berat Badan beatrice.1971
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