Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2021
|
99,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1897 kkal
|
Lemak: 101,53g | Prot: 84,11g | Karb: 155,48g.
Makan Pagi: Golden Toast American Sandwich (38g), Hartgekochtes Ei, Wiesbauer Salzburger Scherzl, Wiesbauer Weinviertler Winzerwurst, Grünländer Mild & Nussig, Cappuccino, Butter. Makan Siang: McDonald's Cheeseburger, Heinz Street Food Jalapeño Salsa, Bonduelle Gold Mais, Purland Rinderhackfleisch, K-Classic Tortilla Wraps Weizen . Camilan/Lainnya: Milka Tender (18,75g), Bahlsen Comtess Typ Eierlikör, Lindt Lindor Kugeln, Lindt Fioretto Nougat. lagi...
|
|
3144 kkal
|
Latihan:
Nordic Walking - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hathor7760
|