Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2021
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3900 kkal
|
Lemak: 94,12g | Prot: 345,03g | Karb: 422,94g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Isolate Vanilla, Магнит Банан, Пятерочка Манка, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Селяночка Яйцо Куриное. Makan Siang: Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Makan Malam: Nutiva Кокосовое Масло. Camilan/Lainnya: Агро-Альянс Хлопья Овсяные #2, Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Порошок. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|