Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2021
|
49,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1894 kkal
|
Lemak: 45,35g | Prot: 147,05g | Karb: 216,76g.
Makan Pagi: Alpro Кокосовое Молоко , Ehrmann Протеиновый Пудинг , Alpro Кокосовое Молоко, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Artfruit Авокадо ХАСС, FanFan Чиабатта Рустик. Makan Siang: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Ашан Апельсин , Яйцо (Целое), Баклажан, Кабачок, Power Pro Cube Zero , Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический. Makan Malam: Глинтвейн, Мариньер Де Жиробас Паста с Морепродуктами. Camilan/Lainnya: Power Pro Cube Zero . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_sportlife
|