Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2021
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1986 kkal
|
Lemak: 65,23g | Prot: 117,58g | Karb: 178,51g.
Makan Pagi: Лента Банан, Alpro Кокосовое Молоко , Ehrmann Протеиновый Пудинг , Natura Сыр Сливочный, FanFan Чиабатта Ржаная . Makan Siang: Просто Азбука Капуста Квашеная по-Деревенски, Печень Куриная Жареная, Яйцо (Целое), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Кофемания Латте (300мл). Makan Malam: Power Pro Cube Zero , Лось и Кедр Безалкогольный Охмеленный Яблочный Сидр, Crispy Pizza Пицца с Брискетом. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_sportlife
|