Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2021
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2180 kkal
|
Lemak: 135,72g | Prot: 84,41g | Karb: 170,76g.
Makan Pagi: Буренка Сливки 15%, Де Люкс Льняное Масло, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, California Gold Nutrition Коллаген, Своя Линия Сыр Российский, Хлеб духовка. Makan Siang: Красные Вишни, Now Foods Omega 3, Сметано-клубничный десерт 102 гр, Запеканка абрикос 100 гр, Клубника, Окрошка 101 гр. Makan Malam: Повна Чаша Арахис Жареный, Красные Вишни, Фаршир/ баклажаны 100гр, Миллениум Чёрный Шоколад 99%, Torras Черный Шоколад 85% Zero, Авокадо, А Салат зелень. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetlen_kaa
|