Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2021
|
121 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2561 kkal
|
Lemak: 133,82g | Prot: 180,26g | Karb: 169,23g.
Makan Pagi: Морской Котик Печень Трески Натуральная, Зеленый Лук, Абрикосы, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. Makan Siang: Черешня, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Дядя Ваня Закусочка Баварская, Куриные Грудки (Запеченые), Простоквашино Сметана 15%, Barilla Макароны Отварные. Makan Malam: Рыба Вяленая, Fish House Сёмга Соломка Вяленая, Дымов Карпаччо из Курицы, Сыр Косичка. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|