Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2021
|
99,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1656 kkal
|
Lemak: 80,05g | Prot: 54,96g | Karb: 174,46g.
Makan Pagi: Butter, Darbo Marmelade, Cappuccino, Hartgekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Bunte Paprika-Lyoner, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Golden Toast American Sandwich (38g), Grünländer Mild & Nussig. Makan Siang: Asia Green Garden Gebratene Nudeln Ente. Camilan/Lainnya: Lindt Lindor Kugeln. lagi...
|
|
3069 kkal
|
Latihan:
Nordic Walking - 54 menit, Istirahat - 15 jam dan 6 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hathor7760
|