Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2021
|
120,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2134 kkal
|
Lemak: 86,33g | Prot: 98,65g | Karb: 246,35g.
Makan Pagi: Мандарины, Простоквашино Сметана 15%, Сливочное Масло, Цезарь Хинкали, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. Makan Siang: Яблоко, Грудка Индейки, Простоквашино Сметана 15%, Самсон Фрикадельки из Говяжьего Фарша, Красные Помидоры, Валдайский Погребок Салат Новгородский, Огородников Опята Маринованные, Гречка Отварная. Makan Malam: Черешня, Грудка Индейки, Простоквашино Сметана 15%, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|