Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2021
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 41 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1293 kkal
|
Lemak: 32,25g | Prot: 92,44g | Karb: 168,67g.
Makan Pagi: На Здоровье Сливки Безлактозные 10%, Банан, Вареное Яйцо. Makan Siang: Грейпфрут, Alpro Йогурт Ванильный, Голубика, Power Pro Protein Pancakes. Makan Malam: Кетчуп, Картофельное Пюре, Куриная Грудка Отварная, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Агуша Пюре Яблоко-Банан, Миндаль. Camilan/Lainnya: Миндаль, Хлебец, Яблоко Семеринка, Персик Персик. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minus42kg
|