Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2021
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1349 kkal
|
Lemak: 64,54g | Prot: 81,87g | Karb: 115,30g.
Makan Pagi: Faciaty Крем-Сыр, АТБ Банан, Клубника, Яйцо, Оливковое Масло, Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Тыквы, Помидоры, Глобино Балык Монастырский. Makan Siang: Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 15%, Лосось, Помидоры, Лук, Капуста, Картофель, Морковь. Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%, Верес Горчица Французская, Jager Моцарелла, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Roshen Шоколад с Вафлей. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_Mala
|