Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2021
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1728 kkal
|
Lemak: 71,85g | Prot: 122,06g | Karb: 152,60g.
Makan Pagi: Power Pro Cube Zero , Клубника, Alpro Напиток Кокосовый без Сахара, Natura Сыр Сливочный, Fazer Чиабатта , Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Zero Сироп Маракуйя, Alpro Напиток Кокосовый без Сахара, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Ostrovit Протеиновые Панкейки Клубника. Makan Siang: Клубника, Alpro Напиток Кокосовый без Сахара, Artfruit Авокадо ХАСС, Аморе Форель Слабосоленая, Bonvida Масло Оливковое Рафинированное, Яйцо (Целое), Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Баклажан. Makan Malam: Просто Азбука Капуста Квашеная по-Деревенски, Natura Сыр Сливочный, Fazer Чиабатта , Ашан Апельсин , Alpro Напиток Кокосовый без Сахара, Сырники, Черешня. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_sportlife
|