Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2021
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1480 kkal
|
Lemak: 70,08g | Prot: 70,34g | Karb: 146,15g.
Makan Pagi: Grengy Energy Bar, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Бащинский Филе Куриное "Аппетитное" , Яйцо, Киевхлеб Хлеб Бородинский , Оливковое Масло, Авокадо, Помидоры Черри. Makan Siang: Киви, Ферма Брынза 35%, Оливковое Масло, Селянське Масло Сливочное 82%, Кукурузная Каша, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 15%, Шампиньоны. Makan Malam: Миллениум Шоколад Молочный с Целым Миндалем, Манго, Roshen Печенье К Кофе, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_Mala
|